News - Nicole Geisser

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News

27.11.2020

!NEU.....NEU......NEU......NEU!

Ab Januar 2021 im Gruppenangebot:  *MÄNNER-RUNDE*
Dienstagabend: Pilates für Männer 18.30 - 19.30 Uhr und 20.00 - 21.00 Uhr
                           
                           

28.10.2020

Corona - NEWS Update
Dank den grossen Räumlichkeiten, kann in meinem Pilatestraining auf das Tragen einer Maske verzichtet werden.
Genauere Ausführungen vom BGB finden Sie im nachfolgenden Text.

Bewegung stärkt Ihr Immunsystem und bringt Sie während einer Stunde auf andere Gedanken.
Nicole

Neue Massnahmen: Quellenangabe BGB Schweiz (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung)

Für Bewegungsunterricht gilt:
Es dürfen maximal 15 Personen (inkl. Kursleiter) zusammen trainieren. In Innenräumen von öffentlich zugänglichen Einrichtungen sind Sportaktivitäten erlaubt, sofern eine Maske getragen und der Abstand (1,5 Meter) eingehalten wird (z.B. Groupfitness, Gymnastik, Yoga, Pilates, Tanz, Kunstturnen usw.).

In grossen Räumlichkeiten kann auf das Tragen einer Maske verzichtet werden, sofern genügend Raum vorhanden ist (mindestens 15 m2 pro Person / 4 m2 bei ruhigen, stationären Sportarten wie Yoga, Pilates, Gymnastik auf der Matte).
Im Freien sind Sportaktivitäten erlaubt, wenn eine Maske getragen oder der Abstand eingehalten wird (wie etwa beim Walken, Joggen oder Bootcamp).
Sportarten mit Körperkontakt sind verboten! Einzeltrainings oder Techniktraining ohne Körperkontakt (Bsp. Fussball, Handball, Hockey, Kampfsport, Tanzsport) können durchgeführt werden.
Für Kinder und Jugendliche bis zum 16. Lebensjahr gibt es keine Einschränkungen von Trainings, weder im Innen- noch Aussenraum. Jedoch sind Wettkämpfe untersagt.
Die bestehenden Schutzkonzepte müssen entsprechend angepasst werden. Der BGB Schweiz überarbeitet zurzeit sein Schutzkonzept und klärt Fragen zur 4m2-Regel.


Halten Sie sich neu an folgende Rahmenvorgaben im Sport:
  • Symptomfrei ins Training (inkl. Trainingsleiter)
  • Maskenpflicht in der gesamten Sportanlage, auch auf der Trainingsfläche
  • Maximal 15 Personen (inkl. Kursleiter)
  • Distanz halten vor und nach dem Training. Beim Eintreten in die Sportanlage, in der Garderobe, bei Besprechungen, beim Duschen, nach dem Training und bei der Rückreise ist der 1.5 m Abstand einzuhalten
  • Präsenzlisten führen
  • Arbeiten mit Schutzkonzept
  • Hygieneregeln des BAG einhalten, vor und nach dem Training Hände waschen/desinfizieren
  • Verbot für Sportarten mit engem Körperkontakt

19.10.2020

Corona - NEWS
Quellenangabe: BGB SChweiz (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung)

Aufgrund des starken Anstiegs der Infektionen mit dem Coronavirus hat der Bundesrat schweizweit gültige Massnahmen ergriffen. In öffentlich zugänglichen Innenräumen muss ab Montag, 19. Oktober eine Maske getragen werden. Kinder unter 12 Jahren sind davon ausgenommen. Spontane Menschenansammlungen von mehr als 15 Personen sind im öffentlichen Raum verboten. Im privaten Bereich gibt es ebenfalls neue Regeln für Versammlungen.

Gültige Massnahmen ab 19. Oktober 2020
Für Fitness- und Bewegungscenter gilt die Maskenpflicht in Garderoben, Eingangsräumen und Toiletten. Die Pflicht zum Tragen einer Gesichtsmaske gilt während des Bewegungsunterrichtes nur dann, wenn sie im betreffenden Schutzkonzept vorgesehen ist. Der BGB Schweiz überarbeitet zurzeit sein Schutzkonzept.

Für Bewegungskurse gilt im Moment:
  • Symptomfrei ins Training (inkl. Trainingsleiter)
  • Maskenpflicht in der Sportanlage (Eingangsbereich, Garderobe) bis zur Matte oder an den Platz im Trainingsraum
  • Distanz halten vor und nach dem Training. Beim Eintreten in die Sportanlage, in der Garderobe, bei Besprechungen, beim Duschen, nach dem Training und bei der Rückreise ist der 1.5 m Abstand einzuhalten.
  • Präsenzlisten führen
  • In beständigen Gruppen trainieren (bei Sportarten mit engem Körperkontakt)
  • Arbeiten mit Schutzkonzept
  • Hygieneregeln des BAG einhalten, vor und nach dem Training Hände waschen/desinfizieren

Vielen Dank für eure Mitarbeit, dass wir weiterhin in unseren Kleingruppen Pilates turnen können.
Herzlich Nicole


Nicole Geisser -Bleikenstrasse 36 - 9630 Wattwil - 079 342 53 73
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