Komm im Moment an mit Nicole Geisser

Auf das Wohlbefinden ausgerichtet

6.jpg

Pilates

In meinem Pilatesunterricht lege ich viel Wert auf eine gute Vorbereitung der Muskulatur und der Gelenke. Zuerst wird Spannung abgebaut die wir meist aus dem Alltag mitbringen und danach werden die Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Die tiefliegende Muskulatur kann besser angesteuert werden, somit wird ein besseres Trainingsergebnis erzielt. Einen runden Ablauf und ineinander fliessende Bewegungen sind der Charakter von meinen Stunden. Die meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen bezahlen einen Beitrag an die besuchten Pilateslektionen.

Massagen

Meine Massagepraktiken verfolgen alle dasselbe Ziel, nämlich den Menschen mit seinem ganzen Sein und all seinen Körpersystemen als Einheit zu betrachten. Alle Techniken ergänzen sich sehr gut in ihren Ansätzen. Währenddem die DYMA-Massage mit sehr grossflächigen, verbindenden Streichungen ausgeführt wird, werden bei der Fussreflexzonenmassage die Körpersysteme über Reflexpunkte am Fuss harmonisiert. Die Schwingkissenbehandlung hat das Ziel, den Menschen über seine Ausrichtung vom Skelett wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mein persönliches Ziel ist es, dass sich meine Klientinnen und Klienten vom ersten Moment an wohl fühlen, sie da abzuholen wo sie sich gerade befinden und mit ihnen den stimmigen Ansatz zu wählen.

19.jpg
11 (3).jpg

Lust zum Entspannen?

Nicole Geisser

Bleikenstrasse 36, 9630 Wattwil

n.geko@bluewin.ch

079 342 53 73

Vielen Dank!

Logo_EMfit_defx.png
pilatescare.png
EMR_Logo_de_Zertifiziert.png